Il s’avère que les plantes peuvent faire encore plus pour votre santé physique et mentale qu’ils ne peuvent pour le décor de votre salon – et ici vous avez des preuves pour ca.


Ils vous aident à vous détendre.
Tout ce que vous avez à faire est de regarder les pétales pourpres violet sur la Violette africaine et vous stimuler la libération d’adrénaline. En conséquence, vos niveaux d’énergie augmenteront et le flux d’oxygène vers votre cerveau augmentera, vous aidant à vous détendre.

All you have to do is look at the vibrant purple petals on the African Violet and you'll stimulate the release of adrenaline. As a result, your energy levels will rise and oxygen flow to your brain will increase, helping you relax. 

Ce sont des humidificateurs naturels.
Au lieu de bombarder pour un appareil cher pour réguler l’air sec d’hiver, placez quelques fougères de Boston autour de votre maison. Ils libèrent l’humidité à travers un processus appelé transpiration, qui est lorsque les pores sur le fond des feuilles essentiellement sueur et libérer l’humidité nécessaire.

Instead of shelling out for a pricy appliance to regulate dry winter air, place a few Boston Ferns around your home. They release moisture through a process called transpiration, which is when the pores on the bottom of the leaves basically sweat and release much-needed moisture.
Ils ont des pouvoirs de guérison.
Selon les National Institutes of Health, Aloe Vera était connu comme la “plante de l’immortalité” au début de l’Egypte et utilisé pour guérir les blessures. Aujourd’hui, les gens le frottent habituellement sur les coups de soleil ou les brûlures pour soulager la douleur.

According to the National Institutes of Health, Aloe Vera was known as the "plant of immortality" in early Egypt and used to heal wounds. Today, people typically rub it on sunburns or burns to relieve pain.
Ils inspirent la créativité.
La prochaine fois que vous éprouvez bloc de l’écrivain, accédez à votre maison verte locale. Selon Justin Hancock, expert du jardin à Costa Farms, les feuilles colorées de Croton inspirent et dynamisent leur environnement – y compris vous!

The next time you experience writer's block, hit up your local green house. According to Justin Hancock, garden expert at Costa Farms, Croton's colorful leaves inspire and energize their surroundings — including you! 
Ils minimisent les allergies.
Si vous obtenez les reniflements chaque hiver dû à la poussière, vous avez besoin de quelques plantes d’araignée dans votre vie. Vous voyez, les feuilles absorbent les allergènes (comme la poussière) et en deux jours plat cette plante peut éliminer presque 90% des toxines dans une pièce.

If you get the sniffles every winter due to dust, you need a few Spider Plants in your life. You see, the leaves absorb allergens (such as dust) and in two days flat this plant can eliminate almost 90% of toxins in a room.
Ils nettoient l’air.
Si vous voulez connaître l’air que vous respirez à la maison est sain et propre, ne cherchez pas plus loin que le lierre anglais. Les scientifiques de la NASA ont découvert que c’est le numéro un filtre à air houseplant parce que c’est le meilleur à l’absorption de formaldéhyde.

 If you want to know the air you're breathing at home is healthy and clean, look no further than English Ivy. NASA scientists found that it's the number one air-filtering houseplant because it's the best at absorbing formaldehyde.

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